Manfaat si Asam Cuka Apel Bagi Kesehatan Anda

Untuk anda yang gemar memasak pasti sudah tidak asing dengan cuka apel yang dihasilkan melalui fermentasi dari jus apel. Rasa nya yang masam tapi segar serta lebih sehat dari cuka putih membuat cuka apel banyak di pilih karena manfaatnya, itu baru satu manfaat dan pastinya anda akan terheran setelah mengetahui manfaat cuka apel yang lain berikut ini.

1.Dapat mengatasi jerawat

Asam malat yang terkandung pada cuka apel yang fungsinya untuk anti jamur dan anti bakteri. Jika di gunakan rutin pada wajah anda dapat terhindar dari tercampurnya kotoran, minyak dan bakteri di wajah anda sehingga wajah teratasi dari jerawat.

2.Meredakan kulit dari luka bakar matahari

Cuka apel yang di campur dengan air mampu mendinginkan luka yang terbakar matahari dan ini bisa mengantisipasi jika anda terlupa membawa lotion.

3.Dapat mengatur kadar gula di dalam darah

Saat mengkonsumsi cuka apel sebelum makan dapat mencegah terjadinya sugar rush, sugar rush adalah kondisi dimana kadar gula langsung melonjak setelah mengkonsumsi makanan berkarbohidrat tinggi.

4.Mengatasi gangguan pencernaan

Sifat cuka apel yang dapat membatasi karbohidrat maka sisa dari karbohidrat tadi akan diberikan kepada bakteri baik ini menyebabkan saluran pencernaan anda terhindar dari gangguan.

5.Baik untuk jantung

Konsumsi cuka apel dapat menurunkan lemak darah yang baik untuk jantung, tetapi harus sesuai takaran jangan konsumsi cuka apel secara berlebihan. Lemak darah di sebut juga lipid.

                Manfaat diatas dapat didapatkan dengan maksimal dengan tidak berlebihan mengkonsumsi cuka apel, jangan lupa meminum campuran cuka apel dengan sedotan agar asam cuka tidak mengenai langsung gigi anda sehingga dapat terjaganya gigi anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *